Забыв о защите от солнца, легко обгореть, и вот уже простые вещи вроде душа или сна становятся испытанием.
Дерматолог Раджани Катта подсказала 3 действенных метода борьбы с ожогами, пишет РИА Новости со ссылкой на издание Focus.
Во-первых, нормальному сну в таком случае поспособствуют мягкие пижама и постельное белье. Во-вторых, нужно снизить температуру в помещении для устранения раздражающих факторов — тогда вы перестанете потеть.
В-третьих, врач рекомендует прикладывать холодные компрессы, а после обрабатывать кожу увлажняющим кремом.
— говорит дерматолог.
А вот как принимать душ и употреблять напитки в жару.
