Гора из «Игры Престолов» похудел на 50 кг благодаря новой диете

0
36

Гора из «Игры Престолов» похудел на 50 кг благодаря новой диете

  Актер легендарного сериала изменился благодаря новому режиму питания и тренировок.   

Хафтор Бьёрнсон, известный по роли Горы (Григор Клиган) в сериале «Игра Престолов» поделился шокирующей трансформацией в своем личном блоге. Актер сбросил 50 килограммов благодаря новому режиму питания и тренировок.

Хафтор, получивший ранее звание самого сильного мужчины на земле, весил 205 кг и много ел, чтобы иметь мощное телосложение. Сейчас он намерен стать сильнее не через массу, а через силу мышц, и начал «сушиться» с помощью новой диеты.

  

— признается Бьёрнсон.

   

Сейчас в ежедневный рацион актера входит значительно меньше еды, и как утверждает Хафтор, он «почти ничего не ест». Согласно новой диете, мужчина съедает около 600 грамм мяса и 400 грамм овощей и фруктов, 500 грамм различного гарнира и не только. Также актер тренируется каждый день и каждый вечер обязательно принимает ледяную ванну.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Умер звезда «Графа Монте-Кристо»

  

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь