Шеф-повар рассказал, как готовить жирное мясо, чтобы оно не вредило здоровью

0
29

Шеф-повар рассказал, как готовить жирное мясо, чтобы оно не вредило здоровью

 Употребление жирной пищи приводит к образованию холестериновых бляшек и тем самым провоцирует болезни сердечно-сосудистой системы. Однако полностью отказываться из-за этого от мяса не стоит — достаточно помнить о правилах употребления такой пищи.   

Снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний любителям жирных мясных блюд поможет правильный подход к их приготовлению. В этом уверен шеф-повар Владимир Емельяненко. В интервью радио Sputnik он рассказал о тех способах обработки свинины и баранины, при которых они несут наименьший вред здоровью.

      

— рассказал Емельяненко Sputnik'у. Также он посоветовал есть такие блюда умеренными порциями.

Шеф-повар напомнил и о необходимости соблюдения водно-жирового баланса. Всем, кто включает в меню жирные мясные блюда, Владимир Емельяненко порекомендовал пить больше жидкости. Причем не с приемом мясной пищи, а в течение всего дня. Это приведет к улучшению пищеварения в частности и самочувствия в целом.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Навка показала редкие фото со свадьбы с Песковым в 6-ю годовщину брака

Ранее мы писали о том, какие гастрономические привычки женщин мужчины считают самыми странными.

  

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь