Сколько часов в неделю нужно работать для здоровья. Спойлер: очень мало

0
95

Сколько часов в неделю нужно работать для здоровья. Спойлер: очень мало

  В пандемию многие пересмотрели подход к формату работы — как работники, так и работодатели. 

Некоторые не вернулись с удаленки, даже когда ограничения, связанные с пандемией коронавируса были сняты — и смогли найти баланс между домашними хлопотами и ответственными заданиями.

Однако, пишет LadBible, человеку для психического здоровья необходимо еще меньше работы, чем кажется. Как говорит исследование, опубликованное в журнале Social Science and Medicine , всего восемь часов в неделю обеспечивают человеку психологический комфорт.

Исследование называется «Короткая рабочая неделя для всех: какой объем оплачиваемой работы нужен для психического здоровья и благополучия».

   

— утверждают ученые. Несмотря на то, что исследование затрагивало не все области труда, его авторы просят пересмотреть подход к пятидневной рабочей неделе.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Ким Кардашьян после развода перекрасила волосы в любимый оттенок Канье Уэста

Они утверждают, что для многих профессий адекватным выбором будет двух- или трехдневная рабочая неделя.

Короткая рабочая неделя может стать шансом в борьбе с выгоранием. В начале апреля новый опрос показал, что треть россиянок чувствует себя хуже из-за работы — они страдают от финальной стадии профессионального выгорания.

  

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь