Техника балийского массажа — одна из самых популярных оздоравливающих методик восточной медицины. После этого массажа улучшается кровообращение, весь организм как будто обновляется, уходят тревожность и мрачные мысли, мир снова кажется солнечным и прекрасным. Но для того, чтобы испытать на себе ее воздействие, не обязательно ехать в Азию. Записаться на эту процедуру можно в SPA-салон. Вы можете сначала изучить, как делают балийский массаж, узнать, в чем заключаются его особенности, а затем попробовать этот эффект на практике.
Что нужно знать о технике
Все особенности балийского массажа знает только мастер. Эта техника объединяет в себе черты нескольких восточных практик. Она предполагает похлопывающие, надавливающие и растирающие движения. Но делают их не только ладонями, но и локтями. Эти воздействия не хаотичны. Техника балийского массажа — это воздействия на биологически активные точки, как и акупунктура. Мастер воздействует на них большими пальцами, запуская важные физиологические реакции. Некоторые воздействия производятся сразу двумя мастерами — для парного эффекта.
В первую очередь при этом ускоряется кровообращение. Кожа, мышцы и другие ткани получают больше кислорода. Балийский массаж способствует их восстановлению, предотвращению раннего старения, снятию мышечного напряжения. Каждый сеанс занимает около двух часов.
Что дает процедура
Благодаря особенностям балийского массажа:
- повышается иммунитет;
- уходят головные боли;
- исчезает ощущение тревожности;
- нормализуется сон;
- улучшается пищеварение и ускоряется обмен веществ.
Для усиления эффекта мастер подбирает эфирное масло, которое подойдет в вашем случае. Могут использоваться травяные бальзамы. Если есть аллергия или повышенная чувствительность к отдельным маслам, нужно сразу об этом сказать мастеру. В салонах часто используется в качестве базы кокосовое масло, которое само по себе питает кожу и улучшает ее состояние.
Сотрудники проходят обучение балийскому массажу у опытных мастеров, знают все нюансы этой техники и полностью воссоздают атмосферу тропического острова. Вы как будто побываете в салоне на Бали.
Салоны предлагают также шиатцу массаж — еще одну восточную технику, которая улучшит ваше самочувствие. Даже один сеанс даст прилив энергии, а при регулярном посещении салона эффект будет еще более заметным.
