Красивые длинные ногти всегда были признаком здоровья и необходимым украшением в образе современной женщины. Сегодня очень развита нейл индустрия, в любом салоне можно нарастить ногти, придав им любую длину, покрыть неимоверным рисунком, прикрепить стразы и пирсинг.
Сейчас в моду стала входить естественность и, маникюр на натуральных ногтях приобрёл особенное значение. Отрастить, укрепить, оздоровить свои натуральные ногти сложная задача.
Косметологи советуют придерживаться некоторых правил:
- Рацион питания должен содержать белок, железо, кальций, витамины.
- Ограничить взаимодействие рук с грязью и агрессивными химическими веществами. Например, во время уборки, пересадки растений или работы в саду необходимо пользоваться резиновыми перчатками.
- Ежедневно делать питательные ванночки для рук и ногтей.
Маникюр должен быть «необрезным», то есть без применения щипчиков для срезания кутикулы. Ногтевую пластину желательно покрывать различными защищающими эмалями, восстановителями, питательными средствами с витаминами.
Пять основных продуктов питания полезных для ногтей
- Яйца. В них содержится витамины группы В, D,А, необходимые для роста. Творог, сыр, молочные продукты. Содержат кальций, который укрепляет не только ногти, но зубы и волосы.
- Красное мясо — это говядина и мясо птицы.
- Рыба и морепродукты. Содержат фосфор, жирные кислоты, йод, биотин и белок.
- Орехи миндальные и грецкие насыщены белками, очень важным витамином Е, селеном.
Питательные ванны для ногтей
Солёная ванна: взять стакан горячей воды и размешать в нём 1 ст. л. морской соли или обычной поваренной, держать 14 мин. Затем не смывать, а просто промокнуть полотенцем или салфеткой и смазать руки кремом.
Масляная ванночка: 50 мл. растительного масла хорошо взболтать до густой консистенции с 50 мл. яблочного уксуса, немного подогреть, держать кончики пальцев в растворе 14 мин. Сразу смывать не стоит, вытереть на сухо чистой салфеткой.
Йодно-масляная ванна: 2 ст. ложки растительного или оливкового масла и 1 ч. ложка 5% спиртового раствора йода. Растворить в обычной горячей воде. Держать в растворе только кончики пальцев примерно 12 мин.
Маска для супер быстрого роста ногтей
- 1 ложка перемолотого красного перца.
- 1 ложка крема для рук.
- Смешать крем и порошок, наложить на ногти и кожу вокруг ногтей на минут 13, будет пощипывать, затем тщательно смыть с мылом, намазать руки питающим кремом. Людям, страдающим аллергией, категорически не рекомендуется такая процедура.
Необрезной щадящий маникюр
Во время отращивания и укрепления ногтевой пластины нельзя травмировать ногти. Это происходит очень часто при работе острыми щипчиками, железными пилочками и маникюрными ножницами при удалении кутикулы и заусенцев. Есть прекрасный, безопасный и лёгкий способ сделать маникюр своими силами, с этим справится любая женщина – это европейский необрезной маникюр.
Как сделать необрезной маникюр
Для начала надо запастись специальной жидкостью-ремувером, для размягчения кутикулы и специальной маникюрной деревянной палочкой, заострённой с одного конца и расплющенной с другого. Это можно приобрести в любых косметических магазинах.
Если кутикула не очень наросла, и заусенцев нет, то можно сделать холодный маникюр. Для этого надо нанести на кутикулу специальное средство — ремувер, который буквально растворяет наросты у основания ногтя, а затем через несколько минут просто её убрать деревянной палочкой. Затем подпилить и отполировать пилочкой края.
В том случае, если ногти запущены, много заусенцев, кутикула сильно наросла на пластину, то следует делать «горячий» маникюр. Сначала на кожу вокруг ногтя надо нанести ремувер, а затем распарить пальцы в горячем растворе с размягчающими маслами и кремами, можно просто налить в ванночку немного оливкового масла. Подержать 9-14 минут, потом деревянной палочкой осторожно отодвинуть кутикулу и острым концом палочки удалить.
Руки и ногти требуют к себе особого внимания, так как они всегда на виду. Поэтому ежедневный уход, полезная еда и еженедельная правильная коррекция формы ногтей обеспечат должное укрепление и интенсивный рост ногтей. И клеить искусственную красоту не придётся.
