Депрессия – это одно из наиболее распространенных психических расстройств. Она проявляется в виде ухудшения настроения, неспособности испытывать радость, пессимистическим взглядом на жизнь и будущее. Человек с этим нарушением не может ничего делать, так как у него нет на это сил. При тяжелом течении заболевания наблюдается суицидальное поведение.
Причины
Чаще всего депрессия наблюдается у человека, которые имеет близких родственников с подобным расстройством. Патологическое состояние развивается на фоне воздействия психологических и социальных факторов:
- условия проживания;
- отсутствие любви и внимания со стороны родителей в детстве;
- хронические соматические заболевания;
- стрессы (потеря работы, смерть близкого человека и пр.);
- низкий уровень дохода;
- нарушения гормонального фона;
- сбой выработки нейромедиаторов.
Симптомы
Депрессия проявляется длительным снижением настроения разной степени интенсивности – от меланхолии до полного нежелания жить. Расстройство можно заподозрить, если у человека более двух недель наблюдается:
- утрата или снижение способности к получению удовольствия при любой деятельности;
- снижение или увеличение аппетита;
- нарушение сна (бессонница или сильная сонливость);
- снижение энергии, быстрая утомляемость;
- торможение мыслительных процессов;
- ощущение вины, самобичевание, низкая самооценка;
- мысли и разговоры о суициде.
Необходимо обязательно обратиться к психологу, психотерапевту или психиатру с такими нарушениями. В противном случае эпизоды будут повторяться с определенной частотой и приведут к социальной изоляции, потере отношений, работы. Хуже всего, что все может кончится трагическим исходом, человек просто решит, что его жизнь бесполезна, а сам он никому не нужен, и покончит с собой.
Как справится с депрессией
Самостоятельно устранить депрессию возможно, только если она протекает в легкой форме. Но сложность состоит в том, что человек при данном расстройстве впадает в апатию и ему трудно объективно оценивать свое состояние. С этим может справится только специалист.
Эффективное лечение депрессии заключается в сочетании приема препаратов и использования методов психотерапии. Лекарственные средства помогают на время нормализовать состояние, успокоиться и перестать страдать. Но они не могут избавит человека от причины развития заболевания. Работа с психотерапевтом помогает выявить факторы, способствующие появлению патологии, устранить их или снизить воздействие.
Подробная информация про депрессию — https://narkologiya-msk.ru/depressiya/ (Статья от доктора)
