Массаж является эффективным физиотерапевтическим способом воздействия на органы, ткани и мышцы. С помощью специальных приемов (разминания, растирания, потряхивания и др.) в четкой последовательности происходит работа со всеми системами организма. Массаж может быть как оздоровительным, расслабляющим, антицеллюлитным, так и лечебным. Современная методика проведения лечебного массажа позволяет эффективно бороться со множеством заболеваний, а также помогает восстановить организм после полученных травм.
Особенности и преимущества лечебного массажа
Данный вид массажа является нелекарственным способом мануального воздействия на тело человека. С помощью механических движений руками происходит мышечное расслабление, активизация кожных рецепторов и улучшение кровообращения.
Массаж может использоваться как средство профилактики развития тяжелых патологических состояний, так и как лечебный метод при наличии определенных заболеваний.
Классификация лечебного массажа основана на локализации, методе проведения, технике и цели. Лечебный массаж может использоваться для воздействия на:
- шейно-воротниковую зону;
- голову;
- спину и поясничный отдел;
- верхние и нижние конечности;
- грудной отдел.
При воздействии на все тело массаж считается общим и чаще всего назначается в профилактических целях.
Среди главных преимуществ лечебного массажа можно назвать:
- эффективное расслабление и снятие напряжения;
- уменьшение болезненности и отечности мышечной ткани;
- улучшение состояния нервной системы;
- улучшение оттока лимфы и системы кровообращения;
- купирование болевого синдрома;
- снижение мышечного тонуса;
- повышение гибкости и эластичности соединительной ткани;
- предотвращение развития спаечных процессов и пр.
Однако при непрофессиональном осуществлении лечебного массажа можно добиться противоположного эффекта и усугубить болезненность и патологическое состояние.
Показания и противопоказания к проведению лечебного массажа
Основными показаниями для осуществления лечебного массажа являются:
- гиподинамия;
- мышечные спазмы;
- остеохондроз;
- грыжи;
- невралгии;
- нарушения осанки;
- заболевания органов дыхательной системы;
- стрессы;
- повышенные физические нагрузки;
- реабилитационный посттравматический и послеоперационный период.
Самой важной функцией, которую выполняет лечебный массаж, является эффективное восстановление организма после перенесенных травм:
- повреждений коленных, плечевых и голеностопных суставов;
- надрывов в связочном аппарате локтей, коленей и пр.;
- ушибов в поясничной зоне;
- миозита;
- вывихов и растяжений.
Среди явных противопоказаний можно назвать наличие острых инфекций, открытых ран, кровотечений, воспалительных и онкологических заболеваний, тромбозов и сильных психических расстройств.
Поэтому перед тем как записаться на лечебный массаж, стоит не только найти квалифицированного профессионального специалиста, но и уточнить диагноз, возможные противопоказания и определиться с видом мануального воздействия.
