Стоит ли спать без одежды в жару

0
12

Стоит ли спать без одежды в жару

 Иногда кажется — какую позу ни прими ночью в жару, крепко и сладко уснуть не представляется возможным.   

Как пишет Mirror со ссылкой на специалиста по обустройству спален Джорджию Меткалф, в жару любителям пижам стоит задуматься о том, что они носят. Как и в случае с выбором спортивной одежды, материалы пижамы для сна влияют на результат — когда мы говорим о пижамах, это крепкий сон. Для хорошей ночной одежды важно правильное отведение пота.

Так, просторная шелковая или хлопковая пижама позволит коже дышать и предотвратит перегрев.

   

— говорит специалист. Известно, что примерно одна пятая людей предпочитает спать голышом, и это действительно может улучшить качество сна и успешно регулировать температуру тела — но только на очень качественном хлопке. Иначе даже голышом можно вспотеть сильнее, ведь пот не впитывается в хлопок, не высыхает на одежде и создает греющий слой.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Италия откроется для российских туристов — когда паковать чемоданы

Кстати, WMJ.ru запустил новый проект «Люди» — с авторскими колонками и текстовыми мини-сериалами.

Канны-2021: «Парад пробирок со слюной и бесконечная ярмарка тщеславия» О главном кинособытии лета из первых уст

«Мои познания в гастрономии ограничивались меню в «Макдоналдсе» Как простой студент стал гастрокритиком и устроил фестиваль в Монако

«Мой первый розовый замок рухнул за пару секунд» Ч. 2 Бывший fashion-редактор WMJ.ru о переезде, депрессии и работе фотографом

  

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь