Некоторые продукты считающиеся полезными продукты бесполезны или могут приносить вред, считают врачи.
Как заявил в эфире «России 1» врач и телеведущий Александр Мясников, переоценены полезные свойства гематогена — сегодня, говорит он, в таких батончиках нет ничего, кроме сахара и жира. Раньше их делали на основе переработанной крови крупного рогатого скота, лакомство считается богатым железом.
— цитирует Мясникова РИА Новости. Кроме того, врач поспешил развеять миф о пользе апельсинового сока: он содержит не только кальций и витамин С, но и большую дозу сахара. Также в соках без мякоти нет клетчатки — лучше просто есть апельсины.
Также Мясников попросил не путать полезный творог с творожными десертами. В так называемых творожках много сахара и молочного жира. Критике подверглась и манная каша: из-за большого количества крахмала в ней у человека, по его словам, «моментально подскакивает уровень сахара».
А недавно кремлевский врач развеяла миф о том, что сладости лечат от хандры.
